FACT OR MYTH? | "Nakakapayat ang pag-inom ng lemon water."
June 10, 2024
ANG TANONG NG BAYAN….
LEMON INFUSED-WATER, NAKAKAPAYAT DAW?
Diumano, ito ay.....MYTH!
Ngunit ang lemon infused water ay halos walang calories kaya mabuti itong alternatibo sa sugar-sweetened drinks na nagtataglay ng mataas na asukal at calories.
Ang pag-iwas sa high caloric foods at drinks ay isang epektibong paraan para sa pagma-manage ng timbang.
Fact check and more information in the comment section of the original post from PCNC.
Lamang ang may alam kaya tumutok na sa #PCNCMythBustingMondays ng Pasig City Nutrition Committee!