#ChoosyTuesday | May Gatas Ka Pa Sa Labi!

July 16, 2024

Ngayong #ChoosyTuesday....
"May gatas ka pa sa labi!"
..uyyy! Literally speaking, wag mo itong ikahiya!
Inirerekomenda na uminom ng isang baso ng gatas araw-araw, para sa bata at matanda. Dahil ito'y nagtataglay ng calcium, mga bitamina, at magandang klase ng protina.
Pero, hindi lahat ng gatas ay pare-pareho. Ugaliing magbasa ng nutrition label upang ika'y makasigurado.
So.... anong bet mong pampalakas? Choose your gatas!