Bigyang Atensyon ang Hypertension | May 23, 2024
May 23, 2024
Ayon sa 2021 Expanded National Nutrition Survey ng Department of Science and Technology-Food and Nutrition Research Institute, isang mabigat na problema ang KAKULANGAN at HINDI SAPAT na pagkonsumo ng gulay at prutas ng mga Pilipino. ——
Ayon naman sa World Health Organization, 2 grams lamang ang asin na dapat kinokonsumo ng isang indibidwal ngunit SOBRA at umaabot sa 4.10 grams ng asin ang nakokonsumo ng isang Pilipino.
——
I-check ang material mula sa Pasig City Nutrition Committee para sa mga detalye tungkol sa Dietary Approach to Stop Hypertension o DASH Diet.